יצירת מציאות
"שים לב למחשבותיך; הן הופכות למילותיך. שים לב למילותיך; הן הופכות למעשיך. שים לב ושפוט את מעשיך; מעשים הופכים להרגלים. הֶיֵה מודע להרגליך; הם הופכים לערכים שלך. הָבֵן וקבל את הערכים שלך; הם הופכים לגורלך." /מהאטמה גנדי
מהי יצירת מציאות וכיצד היא מתרחשת?
יצירת מציאות פירושה שימוש ביכולות קיימות בכדי להשפיע על תפיסת המציאות הסוביקטיבית שלנו ושל הסובבים אותנו.
למעשה מדובר בתהליך שאנו מבצעים בין אם במודע ובין שלא במודע ברוב מוחלט של שעות היום.
עם זאת הכוונה היא שימוש מושכל בכוחות וביכולות הקיימים וניצולם לשיפור מציאות החיים בדרך של קידום מטרות והשגת יעדים.
באופן כללי יצירת המציאות מבוססת על מיקוד והפניית תשומת הלב לכיוון מסויים, חיובי ורצוי, כיוון שנקבע במידה רבה על פי השאיפות והמטרות שאנו קובעים לעצמנו.
מיקוד היכולות הקיימות שלנו בדרך ליצירת מציאות נעשה בכמה רמות –
מחשבה – בעזרת המחשבה אנו מושכים מצבים ומשפיעים על המציאות. חשיבה חיובית תעודד התקדמות חיובית. קביעת יעדים מקדמת את השגת ממש כמו שתכנון מוקדם מקדם יישום תוכניות.
מילים – המילה היא מחשבה מובעת הנושאת מסר ואנרגיה מסויימים. מכאן חשיבות הקדשת תשומת הלב למילים שאנו אומרים, היפטרות הדרגתית ממילים המבטאות חולשה או מייצרות קשיים והגברת השימוש במילים חיוביות המבטאות עוצמה אישית ונוכחות חיובית.
פעולה – האנרגיה שנוצרה במחשבה ובוטאה במילה צריכה לבוא לידי מימוש על ידי הפיכתה לפעולה גשמית-ממשית המקדמת את השגת היעד או המטרה שקבענו לעצמנו. ברוב המקרים לא מדובר בפעולה בודדת אלא ברצף פעולות היוצרות למעשה דפוס התנהגות חדש.
רגש – אם המחשבה והמילה משדרים או יוצרים אנרגיה בכיוון מסוים הרי שהרגש הוא מה שמעניק את העוצמה לאנרגיה הזו. הרגש מזין ומעצים את המחשבה, לחיוב או לשלילה. לכן המודעות לרגש ותפקידו ביצירת המציאות היא אחד המפתחות להצלחה.
אמונה – קיבוע והפנמת המחשבות הרצויות עד כדי הפיכתן לחלק מהתת מודע שלנו הוא השלב המתקדם בתהליך יצירת המציאות. האמונה מכתיבה בין היתר את אופני התגובות על מצבים שונים, על הפרשנות שניטה לייחס להם ועל הרגשות שמצבים אלו ינביעו מתוכנו.
עלינו לזכור כי המציאות אינה דבר סטטי ושגורלנו לא נקבע מראש, אנו שחקנים פעילים בכל הנוגע לחיינו ולמציאות הסובבת אותנו וביכולתנו להשפיע ולשנות את האופן בו אנחנו בעצמנו תופסים את מציאות חיינו כמו גם על הדרך בה אחרים רואים אותנו.